banner

Czy możesz być zakochany jednocześnie w dwóch ludziach?

Co zrobić, jeśli masz silne odczucia dla wielu osób jednocześnie

Kiedy myślimy o miłości - prawdziwej miłości, romantycznej miłości, namiętnej miłości - mamy tendencję do myślenia o dwóch ludziach, którzy znaczą dla siebie wszystko, ostatecznie blokując możliwość, że ktokolwiek inny wejdzie na obraz.

A jeśli jedna osoba twierdzi, że jest „zakochana” w dwóch różnych ludziach, to nie są '; t obecnie się spotykają, to'; łatwo to zapisać jako dwie osobne przyduszenia o podobnej intensywności. Dla wielu ludzi pojęcie bycia zakochanym wyklucza stosowanie go wobec dwóch osób jednocześnie - dla nich miłość jest koniecznie uczuciem, które można odczuć tylko dla jednej osoby w danym momencie.

Ale czy to jest dokładne? Czy można zakochać się w dwóch ludziach jednocześnie, intensywnie, szaleńczo, namiętnie o więcej niż jednej osobie? Aby dojść do sedna tego wszystkiego, rozmawialiśmy z garstką ekspertów od randek i związków, aby dowiedzieć się, co mają do powiedzenia na temat możliwości kochania dwóch osób jednocześnie.



1. Co to znaczy być w kimś zakochanym?

Zanim przejdziemy do pytania, czy można zakochać się jednocześnie w dwóch ludziach, ważne jest, aby spróbować zdefiniować, co znaczy „być zakochanym”. Miłość to wielka koncepcja o długiej historii i trudno sobie wyobrazić kulturę bez określenia terminu lub osobę, która nigdy nie wypowiedziała frazy „kocham”, bez względu na to, jak przelotna, mała czy dziwna . W tym duchu it '; jest nie tylko możliwe, ale łatwo po prostu kochać wielu ludzi naraz.

„Z pewnością można kochać kilka osób naraz” - mówi dr Tina B. Tessina, psychoterapeuta i autorka „Dr. Romansowy przewodnik po poszukiwaniu miłości dzisiaj ”. „Pomyśl o członkach rodziny, dzieciach, drodzy przyjaciele; trzymasz je wszystkie jednocześnie w swoim sercu.

Tymczasem można także - i znowu łatwo - przyciągnąć wielu ludzi naraz. Ale to ważne; nie należy mylić tych dwóch, choć z pewnością mogą się one nakładać.

„Miłość różni się od chemii” - mówi Laurel House, trenerka randek i relacji oraz prowadząca podcast „Man Whisperer”. „Chemia to krótkotrwała reakcja chemiczna w twoim ciele, która w rzeczywistości tworzy intensywnie odczuwany lek, który powoduje, że tracisz wzrok z jasności myśli i może oszukać cię do myślenia o tobie”; jesteś w głębokiej miłości, kiedy naprawdę jesteś ”; jesteś w powierzchowne pożądanie.

Ale zakochanie się w kimś - przeżywanie, jak to określa House, „głębokiego połączenia serca” - jest trochę inne niż po prostu kochanie lub ekscytowanie się przez kogoś. Zakochanie się w kimś oznacza nie tylko głębokie uznanie lub chwilowe podekscytowanie, ale trwałą, wszechogarniającą pasję.

„Moim zdaniem miłość nie jest tym samym, co podniecenie seksualne” - mówi Tessina. „Z biegiem czasu rozwija się i prawdopodobnie skończy się to jako jedna osoba”.

2. Czy można zakochać się jednocześnie w dwóch ludziach?

Biorąc pod uwagę różnicę między „zakochaniem” a „zakochaniem”, zakochanie się jednocześnie w dwóch ludziach z pewnością nie jest najczęstszą rzeczą. Wymaga to głębi uczuć i inwestycji w romantyczne relacje, które mogą być trudne dla większości ludzi w utrzymaniu dla więcej niż jednej osoby na raz.

Biorąc to pod uwagę, według trenera randek z Nowego Jorku, Connella Barretta, jest to niemożliwe.

„Możesz całkowicie zakochać się w dwóch ludziach jednocześnie” - mówi. „Walt Whitman miał rację - masz mnóstwo. Ktoś może wydobyć twoją pewność siebie, seksowną stronę, a ty '; pokocham ich za to. Druga osoba może sprawić, że poczujesz się bezpieczna, kochana i głęboko połączona, a ty '; również się w niej zakocham. Nagle twój mózg wytwarza dopaminę dla obu z nich, ponieważ sprawiają, że czujesz się wyjątkowy i kochany na różne sposoby.

Wydaje się jednak, że przypadkowy aspekt wyrażenia „zakochać się” w przypadku scenariusza dwuosobowego jest nadal kwestią sporną.

„Możesz być zakochany w jednej osobie z powodu tego, kogo widzisz i czcisz w niej, a jednocześnie zakochać się w kimś innym z powodu jej bardzo odmiennej, ale równie rezonansowej istoty” - zauważa House. Biorąc to pod uwagę, miłość jest wyborem. You don '; t'; fall '; zakochany. Zamiast tego decydujesz się otworzyć swoje serce i ujrzeć piękno, poczuć słabość, pozwolić, by twoja straż opadła, a twoje serce się otworzyło, i dać sobie pozwolenie na odczuwanie i bycie w stanie miłości. Dlatego jeśli jesteś zakochany w jednej osobie, to od ciebie zależy, czy chcesz włączyć czerwone światło i wyłączyć się z możliwości otwarcia się na kogoś innego.

3. Czy możesz być w kimś zakochany, będąc już w związku?

Bycie w związku z kimś innym nie oznacza, że ​​zwalnia cię z poczucia czegoś innego, nieplanowanego lub innego.

Oczywiście, możliwe jest rozwijanie intensywnych uczuć dla dwóch osób jednocześnie bez faktycznego spotykania się lub bycia w parze z którymkolwiek z nich, ale w większości przypadków to „; prawdopodobnie silna sympatia udająca raczej miłość niż prawdziwą miłość rzecz. It '; jest nieco trudniejszy, gdy zaczynasz w związku, w którym kochasz swojego partnera, tylko po to, by nagle poczuć uczucia podobne do miłości do kogoś innego.

„Możesz być w kimś namiętnie zakochany”; jesteś w związku z innym ”- mówi Barrett. „Relacja jest logicznym wyborem. Zakochanie się jest mimowolne. It '; jest strzałą w serce - możesz'; t pomóc. Zdarza się to często, gdy twój związek stał się bardziej przyjaźnią, więc zakochujesz się w kimś, kto ponownie rozpali uśpioną pasję w tobie.

fryzura Bruce'a Lee

That '; często tak samo dzieje się z niewiernością. „Często związek długoterminowy może bardziej przypominać związek rodzeństwa, a związek seksualny zanika, jeśli para nie”; nie wiem, jak utrzymać go przy życiu ”, mówi Tessina. „To otwiera drzwi do zakochania się (a przynajmniej pożądania) w kimś innym”.

Dla niektórych osób szukanie ujścia seksualnego jest miejscem, w którym oszustwo zaczyna się i kończy. Dla innych prowadzi to do rozwijania prawdziwych uczuć dla drugiego, niezależnie od tego, czy romans jest fizycznie skonsumowany.

„Możesz znajdować się w emocjonalnie zimnym lub odległym związku, w którym zdecydowałeś się zamknąć swoje serce lub nigdy nie czułeś się komfortowo, otwierając je całkowicie” - mówi House. „A potem spotykasz kogoś, kto sprawia, że ​​czujesz się bezpiecznie, widzisz i jesteś seksowny, a wraz z nim stajesz się wrażliwy, prawdziwy, związany emocjonalnie i zakochany”.

4. Co zakochuje się w tobie dwie osoby?

Feeling like you; zakochanie się w dwóch różnych ludziach jednocześnie może być nerwowe.

Po pierwsze, nasze społeczeństwo ma skłonność do wpajania ludziom, że jest to nawet niemożliwe, nie mówiąc już o pożądanym stanie. Dodaj fakt, że często przybiera formę oszustwa, wraz z możliwością, że jeśli jedna z tych osób wiedziała o drugiej, cała sprawa upadłaby, a ty '; najprawdopodobniej zostałeś z dość zestresowaną osobą.

„Jeśli jesteś”; jesteś zakochany w dwóch ludziach na raz, wybacz sobie ”- mówi Barrett. „To po prostu znaczy ciebie”; jesteś człowiekiem - że dwoje ludzi spełnia pragnienia związane z połączeniem, miłością i towarzystwem. Tak, to skomplikowane, ale nie ma powodu do wstydu.

Zamiast postrzegać swoje uczucia jako przejaw czegoś złego w sobie, bardziej przydatne może być postrzeganie ich jako znaku, że coś w twoim obecnym związku nie jest satysfakcjonujące. Następnie możesz przesłuchać związek na tej podstawie, zamiast mówić konkretnie o drugiej osobie.

Na przykład, jeśli czujesz się jak ty ”; jesteś zakochany w dwóch ludziach, może to być znak, że„ nie robisz ”; t dobrze się intymnie” według Tessiny i że „ty nie”; nie wiem jak negocjować głębsze części związku, więc zamiast tego rozprasza Cię ktoś inny. It '; to naprawdę sposób na uniknięcie intymności i więzi.'

Zasadniczo, jeśli masz wystarczająco dużo wolnego czasu i emocjonalnej otwartości, aby zacząć zakochiwać się w kimś innym, oznacza to, że „nie jesteś w pełni zainwestowany w osobę, z którą jesteś”; jesteś obecnie.

Zamiast być zakochanym w dwóch różnych ludziach, naprawdę, ty '; prawdopodobnie nie zakochałeś się w żadnym z nich. Możesz czuć miłość do swojego pierwotnego partnera i możesz pożądać nowej osoby, ale żadne z nich nie spełnia kryteriów zakochania.

5. Co powinieneś zrobić, jeśli jesteś; Jesteś zakochany w dwóch różnych ludziach?

Jeśli czujesz, że jesteś zakochany w dwóch różnych ludziach, nie postępuj pochopnie.

Możesz czuć się zmuszony powiedzieć obu osobom o swoich uczuciach, zerwać z obecnym partnerem lub rozpocząć romans z nowszym, z których wszystkie mogą mieć nieprzyjemne konsekwencje dla Ciebie i pozostałych dwóch osób.

Zamiast tego powinieneś rozważyć wizytę u terapeuty, sugeruje Tessina, aby znaleźć źródło tego, co naprawdę dzieje się w tobie.

„To”; nie chodzi o innych ludzi, to ”; dotyczy twoich relacji z tobą”, mówi. „If you”; re-fobic zobowiązania, jest ”; jest powód. Dlaczego nie przepracować tego powodu w terapii, nauczyć się rozumieć siebie, dowiedzieć się, czym naprawdę jest intymność i ty '; uratuję siebie i tych, których kochasz dużo bólu serca. Kiedy zrozumiesz, co „dzieje się w twoim sercu, ty”, będziesz mógł lepiej komunikować to innym ludziom ”.

golenie włosów

Oczywiście, biorąc pod uwagę sposób, w jaki monogamia coraz częściej ustępuje miejsca bardziej elastycznym alternatywom, może być kuszące wyobrażenie sobie, że można wypracować układ, w którym można być w związku z obiema ludźmi bez oszustwa.

Nawet jeśli twój partner ma ogólnie przychylne poglądy na poliamorię, zacznij od ogłaszania, że ​​„już zakochałeś się w kimś innym, raczej nie spotka się z dobrą reakcją.

„Poliamoria jest możliwa, ale ściągnięcie jej jest tak proste, jak wyłożenie pokera”, ostrzega Barrett, szczególnie jeśli twój obecny związek trwa już od dłuższego czasu. „To, czego nie robisz”; nie chcę kręcić sieci kłamstw, utrzymując oba związki w tajemnicy. Prowadzi to do stresu, złamanego serca i gniewu. Jeśli chcesz rozważyć poliamorię, przeprowadzaj uczciwą, przejrzystą - i oddzielną - rozmowę z obiema stronami, aby sprawdzić, czy „są na to otwarci”.

Miłość jest silnym uczuciem, a większość ludzi rozumie, że wystarczy, aby opisać sytuacje, w których naprawdę odczuwają silne emocje.

Jeśli jednak czujesz się sobą ”; jesteś zakochany w dwóch ludziach jednocześnie - szczególnie jeśli jesteś”; jesteś w związku z jednym z nich i rozwijasz uczucia wobec drugiego - jesteś to winien samemu sobie i dwóm osobom, które '; zastanawiam się nad zbadaniem, co to jest' '; naprawdę dzieje się z tobą emocjonalnie.