banner

Seks po raz pierwszy 101: Jak stracić dziewictwo

Wszystko, co musisz wiedzieć o rezygnacji z karty V-Card

Jeśli odejdziesz od tego, jak to jest w filmach i programach telewizyjnych, bycie dziewicą jest stresującym biznesem. You '; ciągle się z ciebie wyśmiewasz i poniżasz za brak doświadczenia seksualnego i czujesz presję, aby stracić go tak szybko, jak to możliwe - niezależnie od tego, jak i z kim - aby twoi rówieśnicy nie wyróżnili cię jako niemęskiego, żałosnego lub w inny sposób niepożądanego .

Faceci, którzy w międzyczasie już uprawiali seks, mogą się śmiało śmiać, wiedząc, że są; przystojni, męscy i nieodparta seksualnie. Jakakolwiek prawda jest dla tego postrzegania, nie jest ona tak czarno-biała, jak sugerowałyby te sytuacje. Niedoświadczenie seksualne, nawet jeśli nie chcesz niczego więcej, jak tylko stracić dziewictwo, wcale nie musi być czasem pełnym życia niepokoju.

Aby pomóc w obaleniu niektórych szkodliwych i mylących mitów na ten temat, rozmawialiśmy z różnymi ekspertami od seksu, psychologami i zwykłymi ludźmi o tym, co oznacza utrata dziewictwa i jak zrobić to we właściwy sposób.




1. Co oznacza „utrata dziewictwa”?


Pojęcie utraty dziewictwa nie jest tak proste, jak się wydaje. Tradycyjnie utrata dziewictwa oznaczała angażowanie się w penetrację podczas stosunku płciowego, czy to w penisie w pochwie, czy w penisie w odbycie.

Jednak nie wszyscy tak to postrzegają. Niektórzy twierdzą, że uprawianie (lub dawanie) seksu oralnego będzie się liczyć; między heteroseksualną parą niektórzy twierdzą, że seks analny nie ma znaczenia; nawet się liczą. Potem są pytania o to, jak długo to trwa, czy ktoś dobrze się bawi (lub osiąga punkt kulminacyjny) i czy było to zgodne dla obu stron.

„Mogę”; t powiedzieć, co się liczy dla wszystkich ”, mówi Jess O; Dr Reilly, gospodarz podcastu„ @SexWithDrJess ”. „Wielu młodych heteroseksualnych facetów, z którymi pracuję, często uważa się za dziewice, dopóki nie włożą penisa do pochwy. Ale istnieje duża różnorodność i wydaje się, że młodzi ludzie są bardziej otwarci na postrzeganie seksu jako doświadczenia, które może obejmować szereg działań - a nie tylko pojedynczych ”.

zdejmij stanik

Według Kayli Lords, pisarki i sexpert dla JackandJillAdult.com, poszerzenie „naszej definicji seksu o wszystko, co oferuje przyjemność seksualną” oznacza, że ​​utrata dziewictwa byłaby mniej wyraźna, zależna bardziej od osoby ”; sposób myślenia niż czyn samo.

„Seks oralny to seks (bez względu na to, co słyszałeś)” - mówi. „Palcami partnera jest seks. Podobnie są prace ręczne. Wzajemną masturbację (masturbację razem lub wzajemną masturbację) można uznać za seks. Kiedy zdasz sobie sprawę, jak duży jest pomysł seksu, czy jesteś; jesteś dziewicą, czy nie, trudniej ją zdefiniować. Można łatwo powiedzieć, że kiedy pierwszy raz się masturbowałeś (uprawiałeś seks ze sobą), nie byłeś już dziewicą - i to byłoby dla ciebie właściwe. Dlaczego? Ponieważ dziewictwo nie jest „rzeczą, którą posiadasz lub którą tracisz… to”, jest kulturową ideą i może znaczyć wszystko, co chcesz, aby miało to znaczyć ”.

Oznacza to, że stara koncepcja „baz” seksualnych, w których pierwsza baza, druga baza i trzecia baza są rozumiane jako wzrastające poziomy intymności seksualnej (często określane jako francuskie pocałunki, stymulacja manualna i seks oralny przed przybyciem do penetracji) jest przestarzała, oraz być może również szkodliwe.

„Idea baz i dotarcie do nich jest niezwykle ograniczająca” - mówi Lords. „Czy istnieje naprawdę”; zamówienie ”; stać się aktywnym seksualnie z partnerem? Czy dotykanie sutków partnera przed dotknięciem ich łechtaczki naprawdę oznacza ciebie '; osiągnąłeś poziom? Nie wiem; nie sądzę. Aktywność seksualna i intymność ze swoim partnerem to nie gra, w której możesz się posunąć tak daleko, ale powiedz, że nie masz; t '; zrobił cokolwiek.'; Jeśli ty '; zapewniasz lub odczuwasz przyjemność seksualną, to nie ma znaczenia'; nie ważne co '; baza'; jesteś na.'


2. Jaki jest średni wiek utraty dziewictwa?


Wielu facetów martwi się, że „pozostają w tyle”, jeśli chodzi o utratę dziewictwa, obawiając się, że muszą to stracić wcześniej niż później. W rezultacie skupiają się na tym, co robią inni faceci - potencjalnie na własną szkodę.

„Wiele zmiennych odgrywa rolę w określaniu średniego wieku pierwszego kontaktu seksualnego, w tym fakt, że wszyscy definiujemy seks inaczej”, mówi O; Reilly. „Niektórzy liczą się doustnie, inni analnie, a inni penetrację pochwy jako seks, a badania potwierdzają, że nie ma uniwersalnej definicji”.

„Pierwszy raz uprawiałem seks, miałem 18 lat. Myślę, że trwało to może 15 sekund. Spróbowaliśmy ponownie pół godziny później i ten czas trwał około minuty. Zdecydowanie żaden z przenikliwych seksu, który uprawiałem przez pierwsze 10 lub 15 razy, nie był dobry dla moich partnerów. Ale zacząłem uczyć się, jak robić kunnilingus, więc to pomogło. - Ian, 30

„Jeśli spojrzymy na doniesienia o seksie z pochwą w penisie, średni wiek to 17 lat” - dodaje. „Musimy jednak pamiętać, że istnieją pewne poważne ograniczenia związane z danymi z samoopisu, jeśli chodzi o seks. Niedawne badanie wykazało, że coraz więcej osób decyduje się opóźnić lub powstrzymać się od seksu w wieku dwudziestu kilku lat.

Jednak pojęcia „średnia” i „normalna” to bardzo różne rzeczy. Możesz stracić swoje dziewictwo znacznie młodsze lub starsze niż przeciętne, nie robiąc nic złego z tym ani z tobą.

„Nie ma”; normalne ”; starzeć się, żeby facet stracił dziewictwo - mówi Lords. „Zamiast skupiać się na konkretnym wieku, faceci powinni pomyśleć o tym, czy są”; są gotowi na seks, czy nie. If you;; nie czujesz się swobodnie rozmawiając o chorobach przenoszonych drogą płciową, ciąży i antykoncepcji, ty '; prawdopodobnie nie jesteś jeszcze gotowy na seks.'


3. Jak ważna jest utrata dziewictwa?


„Straciłem dziewictwo w wieku 26 lat w sytuacji przyjaciół z korzyściami. Spokojny, bez dramatu, 10/10 poleciłby ”. - Robin, 31

Przy całym stresie, jaki wielu facetów odczuwa utratą dziewictwa, może być trudno zrozumieć, jak ważne jest zrobienie tego.

If you '; nadal jesteś dziewicą w późnej młodości, każda chwila budzenia może być pełna niepokoju, gdy spróbujesz wymyślić, jak przesunąć kartę V tak szybko, jak to możliwe. Z drugiej strony, możesz być 50-letnią dziewicą, zadowoloną ze śmierci w podeszłym wieku, która nigdy nie uprawiała seksu. To, jak bardzo chcesz to stracić, jest sprawą osobistą, ale w kategoriach czysto obiektywnych jest to rodzaj wymyślonej koncepcji. Zasadniczo nie powinieneś zbytnio się tym przejmować.

„Dziewictwo jest konstrukcją społeczną, którą ludzie uznali za ważną setki lat temu. Więc to, czy ważne jest, aby stracić dziewictwo, zależy od ciebie - mówi Lords. „There”; nie ma nic do ”; lose”; kiedy mówisz „; tracąc dziewictwo.”; Doświadcza się tylko seksu lub nie.

Tutaj '; jedna rzecz, o której warto pamiętać: jeśli'; czuję presję ze strony rówieśników, aby ją stracić, to '; często opiera się na przestarzałych pomysłach na męskość, których nie powinieneś'; nie odczuwasz potrzeby zginania się.

„Tradycyjnie (…) dziewictwo było postrzegane w mediach i praktykach życiowych jako coś, co dziewczęta powinny poczekać na utratę, a młodzi chłopcy powinni stracić to tak szybko, jak to możliwe,” mówi Mackenzie Riel z TooTimid.com. „(Ale) decyzja o tym, czy dana osoba chce ją stracić, powinna być osobistą decyzją. Jest tak duża presja ze strony społeczeństwa w taki czy inny sposób, twoja sytuacja i tak nigdy nie będzie dokładnie taka, jak czyjaś.

Jor-El Caraballo, terapeuta związków i współtwórca Viva Wellness, podkreśla również, że cała koncepcja dziewictwa powinna być trzymana wyłącznie w twoich rękach.

„Znaczenie”; dziewictwo; jest najzdrowszy, kiedy najlepiej kontroluje go jego posiadacz - mówi. - Każda osoba musi zdecydować, jak ważne jest dziewictwo, a zatem i seks, w ich życiu. Przyjmowanie i badanie wszystkich naszych wiadomości z religii, rodziny, szkoły itp. Oraz zadawanie sobie trudnych pytań dotyczących seksu i pożądania jest najzdrowszą rzeczą, jaką możemy zrobić. A jeśli czujesz, że utkniesz, zawsze możesz skonsultować się z terapeutą, który ściśle współpracuje w kwestiach związanych z seksem lub seksualnością w celu bezstronnego zbadania wszystkich tych rzeczy.

O '; Reilly zgadza się, że dziewictwo (i związana z nim koncepcja czystości) może być naprawdę mylące i bardzo wąski sposób patrzenia na osobę.

„Dziewictwo jest konstrukcją społeczną” - zauważa. „Był czas, kiedy wierzyliśmy, że bycie dziewicą dotyczyło tego, że nie włożył penisa do pochwy (co sugerowałoby, że tampony, palce, zabawki erotyczne, języki itp. Nie byłyby”; t kwalifikują się), ale nie wszyscy planują po włożeniu penisa do pochwy, a nawet ci, którzy to zrobili (lub planują to zrobić pewnego dnia), klasyfikują inne czynności seksualne jako seks. Jeśli jesteś lesbijką, która uprawia seks ze swoim partnerem od 10 lat, czy nadal jesteś dziewicą?

Pod koniec dnia utrata dziewictwa naprawdę oznacza uprawianie seksu po raz pierwszy - a to, co to dokładnie znaczy, zależy od tego, w co „wchodzisz, czy to”; penetracji kogoś, penetracji lub obu; czy to '; seks oralny, analny, pochwowy, a nawet coś innego.


4. Co powinieneś wiedzieć, zanim stracisz dziewictwo?


Perspektywa czekania na seks po raz pierwszy może wydawać się rozdzierająca, ale to nie znaczy; to znaczy, że jest to coś, w co powinieneś zwyczajnie się spieszyć.

„Szkoda, że ​​nie miałem”; nie uprawiałem seksu, dopóki nie miałem kariery. Sam seks jest przereklamowany i zajął tyle głupich godzin w moim młodym życiu. Dla przypomnienia, myślę, że (utrata dziewictwa) jest wyjątkowa, ale seks nieprokreacyjny / rekreacyjny nie jest wyjątkowy i raczej rozprasza. - Mary, 28 lat

If you '; planujesz uprawiać seks po raz pierwszy, jest kilka podstaw, które powinieneś wziąć pod uwagę przed zdjęciem ubrania.

Uzyskaj wygodne rozmowy o seksie

Tylko dlatego, że możesz rozmawiać na tematy seksualne, nie oznacza to koniecznie: jesteś gotowy na seks. Jeśli możesz '; bądź szczery i poważny na ten temat w rozmowie, może to być znak, że powinieneś poczekać.

„Rozmowa z młodymi mężczyznami (w tym z moim nastoletnim synem) jest taka” - mówi Lords. „Jeśli ty”; nie chcesz rozmawiać o seksie ze swoim partnerem, używaj odpowiedniej terminologii w odniesieniu do czynności seksualnych i zaangażowanych części ciała, uzyskaj pełną, entuzjastyczną i świadomą zgodę swojego partnera oraz omawiaj prezerwatywy i antykoncepcję, ty ”; ponownie nie gotowy na seks z partnerem. ”

przegląd jasnych piwnic

„Ale - dodaje - możesz uprawiać seks ze sobą w dowolnym momencie”.

Don '; t Ustaw wysokie oczekiwania

Łatwo dać się ponieść emocjom, myśląc, że seks jest najlepszą rzeczą wszechczasów, a twój pierwszy raz będzie niesamowity. Niestety, że '; prawdopodobnie tak nie będzie.

„To nie robi”; musi być oszałamiające i prawdopodobnie wygra ”; t być może dlatego;„ to twój pierwszy raz z partnerem ”, mówi O; Reilly. „Za pierwszym razem, gdy próbowałeś czegoś (np. Rzuciłeś baseballem lub ugotowałeś posiłek), prawdopodobnie nie byłeś”; t tak dobry jak teraz. Ciesz się procesem i nie „; nie odkładaj słuchawki na czas lub„; obserwator ”;, co odnosi się do oglądania, jak dzieje się to jak osoba z zewnątrz zamiast żyć chwilą.”

Don '; t Poczuj potrzebę ukrycia braku doświadczenia

Jeśli czujesz się zawstydzony brakiem doświadczenia seksualnego, kuszenie może być kłamstwem lub po prostu nie mówienie partnerowi - ale według O 'Reilly to nie jest najlepsza strategia.

„Możesz poinformować swojego partnera, że ​​to jest; po raz pierwszy, jeśli chcesz”; lubię to ”- mówi. „Ty nie”; trzeba, ale może to być pomocne. Poinformuj ich, czego próbowałeś i co Ci się podobało. Zastanów się, czy nie dać im poznać, co nowego jest dla Ciebie i jak mogą uczynić to doświadczenie wygodniejszym i przyjemniejszym. If '; będąc dziewicą'; jest dla nich problemem (nie da się; dla większości ludzi), mogą nie pasować do ciebie ”.

Don '; t Zrób to, chyba że czujesz się gotowy

Co najważniejsze, nie pozwól, aby ktokolwiek (włączając ciebie) naciskał na ciebie. Jeśli nie '; czujesz się gotowy, to nie jesteś;' gotowy i to '; Można powiedzieć to lub zatrzymać rzeczy, zanim przejdą za daleko, nawet jeśli to'; tak jak Ty '; masz zamiar to zrobić to.

„Powinieneś czuć się przygotowany i bezpieczny”, mówi O; Reilly. „Wiele informacji na temat seksu i dziewictwa koncentruje się na wspieraniu młodych kobiet, ale przygotowanie fizyczne i emocjonalne oraz praktyczne wsparcie i wsparcie są niezbędne bez względu na płeć”.

Co obejmuje poczucie przygotowania?

„Przygotowanie może obejmować rozmowę o swoim pragnieniu z partnerem; otwarte dzielenie się obawami i niepewnościami; omawianie i planowanie bezpiecznego seksu - nie tylko prezerwatywy i lubrykanty, ale także własne potrzeby i granice (możesz rozmawiać twarzą w twarz lub rozpocząć planowanie przez SMS); zastanawia się, dlaczego chcesz uprawiać seks - dodaje. 'Co w tym jest dla Ciebie? Czy chcesz czerpać przyjemność, połączenie, eksplorację lub inne postrzegane korzyści? Jeśli ty ”; motywowany presją kulturową, być może ponownie się zastanowię. Twoja zdolność do seksu zawsze będzie tam, więc nie musisz; musisz to zrobić teraz.


5. Porady dotyczące seksu po raz pierwszy


Nareszcie nadszedł ten moment. Może to '; jest z partnerem, może to'; jest z przyjacielem, a może to '; jest z kimś, kogo właśnie spotkałeś. Wiesz mniej więcej, na co masz ochotę, czujesz się dobrze ze sobą i pojęciem seksu, i czujesz się gotowy. Ale co powinieneś zrobić przed seksem?

Ćwicz bezpieczny seks

Ponieważ seks bez zabezpieczenia może powodować ciążę i może przenosić infekcje przenoszone drogą płciową (STI), podczas seksu należy bezwzględnie stosować prezerwatywę, zwłaszcza jeśli jest to Twój pierwszy raz.

„Używaj prezerwatywy!” mówi Riel. - To i tak jest pewne, ale nawet jeśli wydaje się to wystarczająco bezpieczne, lepiej zapakować go przed dotknięciem.

definicja kobiety o wysokich wymaganiach alimentacyjnych

„Miałem 19 lat - trzy miesiące związku. Oszukujemy się, a ona próbuje założyć prezerwatywę. Wściekle próbuje to wcisnąć i nie idzie dobrze, więc tracę zainteresowanie. Jesteśmy zakłopotani. Te rzeczy się rozciągają! Powinno być dobrze! Okazuje się, że musiałem kupić te Magnum. W następnym tygodniu wychodzimy i robimy to. Powtarzamy te same czynności. Próbujemy tych nowych. Oni pracują! Magia. Wciąż śmieję się z tego, że nie wpadłem na pomysł i zastanawiałem się, czy oryginalne były wadliwe. - Robert, 34 lata

Jeśli nie wiesz; jak prawidłowo używać prezerwatywy, powinieneś przede wszystkim zapoznać się z tym, jak działają, zanim zaczniesz z kimś uprawiać seks.

Rozmawiać o tym

Rozpoczęcie sesji w sypialni rozmową o tym, jak się czujesz, może nie wydawać się seksowne, ale czujesz się, ale nie mówienie o tym może prowadzić do potencjalnie przyjemnego doświadczenia. Im więcej komunikujesz się ze swoim partnerem, dzieląc się tym, czego nawzajem chce, a czego nie chce; tym większa szansa na pozytywne doświadczenie.

„Porozmawiaj ze swoim partnerem i bądź bardzo pewny, że oni”; zajmij się tym, co ty ”; masz zamiar to zrobić” - mówi Lords. „Niezręczność jest normalna. W razie wątpliwości zapytaj partnera, co chcesz, abyś zrobił. ';Czy lubisz to?'; i „; Czy mogę kontynuować?”; są zawsze dobrymi opcjami ”.

Nie spiesz się

Być może długo czekałeś na tę chwilę, ale to jest jeszcze jeden powód, aby ją wyciągnąć i delektować się nią - nie '; staraj się spieszyć.

„Poświęć czas na wzajemne eksplorowanie” ciał ”- mówi Lords. „Sex isn”; t po prostu penetracja (w niektórych przypadkach tak nie jest; t w ogóle obejmuje penetrację), więc skup się na dotyku, przyjemności i doświadczeniu. ”

A jeśli orgazm naprawdę szybko? That '; jest normalne - prawdopodobnie będziesz miał problemy z opóźnieniem orgazmu podczas penetracji aż do ciebie'; przeszedłem więcej ćwiczeń. Lords mówi: „Jest na to łatwe rozwiązanie, najpierw skup się na swoim partnerze”.

Wypróbuj różne pozycje

W zależności od tego, czy jesteś zapalonym obserwatorem pornografii, czy nie, możesz nie rozumieć, jak wyglądają różne pozycje seksualne - ale to jest OK.

„Prawdopodobnie nie znajdziesz właściwej pozycji poza batem” - mówi Riel. „Musisz się poruszać i dostosowywać, abyś ty i twój partner czuli się komfortowo. Większość ludzi traci dziewictwo podczas pełnienia funkcji misjonarskiej, ale może się okazać, że musisz znaleźć inne podejście lub spróbować czegoś innego. Jeśli cię to przeraża, po prostu idź ze standardowym misjonarzem i nie eksperymentuj poza tym, co ci odpowiada.

Don '; t Bądź zbyt krytyczny wobec siebie

Często oczekuje się, że mężczyźni będą utalentowanymi kochankami, którzy za każdym razem orgazmują swoich partnerów. Biorąc pod uwagę, że jest to twoje pierwsze doświadczenie, nie powinieneś zbytnio koncentrować się na swojej wydajności ani na tym, co się dzieje lub nie. Zamiast tego spróbuj się dobrze bawić i upewnij się, że twój partner też dobrze się bawi. There '; będę miał dużo czasu na pracę nad wszystkim w przyszłości.

„Przestań się martwić, jak”; daleko ”; dostajesz lub czy to, co robisz „; robisz”; liczy się ”; jak seks - mówi Lords. „To”; cała płeć, a najważniejsze jest to, że oboje macie dobre doświadczenia, bez względu na to, jak to wygląda.